Segunda posición de los brazos: técnica correcta del método Vaganova, ballet clásico.
Segunda posición de los brazos es la más complicada. Un alumno tardará aproximadamente 1 año para aprenderla y ejecutrala correctamente durante el entrenamiento.
El el método Vaganova de la enseñanza del ballet clásico la segunda posición de los brazos tiene muchas reglas y muchos detalles que son obligatorios ya que posteriormente permiten a desarrollar la excelente técnica de danza.
Continuamos detallando y profundizando en estas reglas.
¡Es muy importante conocer estas reglas!
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Puntos clave para la ejecución correcta:
- ¡Los brazos en la segunda posición nunca deben levantarse por encima de los hombros!
- Las manos no deben estar relajados, sino que continúan la línea redondeada del brazo, con las palmas mirando hacia adelante.
- Los codos están doblados en una línea redondeada.
- Los codos no deben estar relajados, sino que se mantienen con la sensación de que alguien está presionando desde arriba y tú estás resistiendo, sin elevar los brazos por encima de la línea de los hombros.
- Los omóplatos y los hombros están completamente relajados.
- Los brazos no deben estar tensos ni demasiado relajados, sino en una tensión muscular neutral.
- Posición correcta de las manos (consulta el post anterior sobre la posición de las manos en el ballet).
Errores comunes:
- Los codos se dirigen hacia abajo.
- Las manos se dirigen hacia abajo.
- Un brazo está más alto o más bajo que el otro.
- Las manos no están completamente abiertas, lo que hace que las palmas miren hacia abajo.
- Los codos están demasiado estirados o demasiado flexionados.
- Los brazos están colocados demasiado hacia adelante o hacia atrás.
- La posición de las mano en el ballet es incorrecta.
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