Quinta posición de las piernas en el ballet clásico, la ejecución correcta y errores típicos.
Seguimos con la explicación detallada de la técnica de las posiciones de las piernas en el ballet clásico. Hoy nos enfocamos en la quinta posición de las piernas en el ballet clásico. Está posición es más difícil de ejecutarla correctamente, es por eso es tan importante saber la técnica correcta de la V posición.
¿Cómo ejecutar correctamente la Quinta Posición?
La ejecución es correcta cuando:
Los pies están pegados entre sí y paralelos.
Las puntas están pegadas con los talones.
Las rodillas están completamente extendidas y alineadas, sobre todo la rodilla de la pierna que está adelante.
El arco del pie se mantiene.
El peso del cuerpo se distribuye equitativamente sobre todas las partes de los pies.
Se percibe el contacto de todos los dedos con el piso.
Las piernas están en la rotación externa al máximo.
La cadera está colocada correctamente y las piernas están en la posición en dehors desde las articulaciones coxofemorales, los glúteos fuertes.
¿Cuáles son los errores típicos?
La punta y el talón no están pegados.
La punta sobresale o al contrario no alcanza al talón.
La rodilla de la pierna que está adelante no está alineada ni extendida.
La cadera está colocada incorrectamente, el coxis y la zona lumbar están tensos.
¿Te has preguntado por qué saltamos la III y la IV posiciones de las piernas?
La tercera posición no se usa en la clase del ballet clásico, pero aparece en las clases de las danza a través del tiempo (danzas históricas) y la danza de carácter, así como en el repertorio clásico. La tercera posición se ejecuta como la quinta, solamente los pies se colocan de tal manera que el talón alcanza justo el centro del pie. Los detalles para la ejecución correcta y los errores típicos son iguales como para la quinta posición.
La IV posición de las piernas veremos en la próxima publicación, ya que es la posición todavía más compleja en su ejecución correcta.
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En las próximas publicaciones compartiremos la información relevante sobre la anatomía y biomecánica del pie en el ballet clásico. ¿Tienes algunas dudas o preguntas sobre el tema? Deja tu comentario para este post.